لوبیا عروس طبیعی و ارگانیک آبگینه(کشت بدون کود و سم)900گرمی

فواید لوبیا عروس ارگانیک آبگینه

ـ کاملا سالم،طبیعی و ارگانیک

ـ افزایش تولید گلبول‌های قرمز خون

 ـ سرشار از کلسیم، آهن، منگنز، آنتی اکسیدان، ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر می باشد.

بین تمام لوبیاهای بازار به جرات میتوان از لوبیا عروس با عنوان غنی ترین یاد کرد، زیرا 100 گرم از لوبیا عروس، حاوی 343 گرم کالری، 20 گرم پروتئین، 14 میلی گرم سدیم، 20 گرم فیبر، 57 میلی گرم کلسیم و 97 درصد از آهن روزانه مورد نیاز بدن را تامین می کند.

این محصول در پایان فصل تابستان به بازار می‌آید و غنی از تیامین، ویتامین B6، فولات، آهن، پتاسیم، منیزیم، منگنز، مس، مولیبدن، فیبر و پروتئین می‌باشد. وجود فیبر در لوبیا عروس باعث کاهش سطح کلسترول خون می‌شود و به بهبود هضم غذا کمک می‌کند در نتیجه خطر مبتلا شدن به سندروم روده را کاهش می‌دهد و به سلامتی دستگاه گوارش کمک می‌کند. همچنین به درمان یبوست هم کمک می‌کند.

لوبیا عروس مقدار قابل توجهی آهن دارد و به افزایش تولید گلبول‌های قرمز خون و هموگلوبین کمک می‌کند و برای پیشگیری و درمان کم خونی مؤثر است. یک منبع گیاهی آهن برای کودکان و زنان باردار و… می‌باشد. همچنین وجود منیزیم باعث آرامش رگ‌های خونی، بهبود جریان خون و افزایش خون‌رسانی می‌شود و در نتیجه احتمال حمله قلبی را کاهش می‌دهد. افرادی که به دنبال یک منبع پروتئین گیاهی هستند لوبیا عروس گزینه‌ی خوبی است مخصوصا برای گیاهخواران، بدنسازان و ورزشکاران مناسب و دارای انرژی است.